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全ての老いや病気は血管の老化から始まる

最近は血管年齢や血管美人と言う言葉が巷で聞こえるようになりました

書店に行くと血管に携わる様々な本も売られています

株式会社 日向の鳥辺康則です(^◇^)

すべての老化や病気は血管から始まる!と思っています

私たちの体の中には、10万km(地球2周半)もの血管のネットワークが張り巡らされています

血管と言うと動脈や静脈など太い血管を思い浮かべる人が多いと思いますが・・・

実は99%は細い毛細血管なのです

体のあらゆる臓器や細胞は、この毛細血管から栄養と酸素を受け取り、老廃物を渡して機能を全うしています

最近ではこの毛細血管が加齢とともに減っていくことが問題になっています

20代と比べると、60代では30%、70代では40%も減ってしまうと言われているのです

そして最近特に注意しなければいけないのが「ゴースト血管」と言う言葉です

ゴースト血管とは一体なんなのでしょうか?

毛細血管を「ゴースト化」にしないために気をつけること


ゴースト血管とは?

人間は血管から老いていくのです

血液が流れなくなってくるようなところがあると、その先の毛細血管は必要がなくなるから消えていく状態になります

それがゴースト血管です

20代から既にゴースト血管は始まっていくのです

しかし個人差が非常に大きいのも事実です

生活習慣病、ストレス、睡眠が不十分な人、現代社会で忙しくしている人ほど毛細血管を削って生きているのです

また、高血圧、糖尿病、脂質異常症、喫煙が血管を痛める原因にもなっています

毛細血管が消失すると、全身の隅々の細胞まで酸素栄養が届かなくなります

しかし、このゴースト血管は復活できると言われています

先ず1つ目は、規則正しい食生活と腹7分目の食事です

タンパク質やビタミン・ミネラルなど必要な栄養素をバランスよく摂取すること

腹7分目の適度の食事量をとると長寿遺伝子がオンになり血管の内皮細胞含む全身の細胞が元気になると言われています

二つ目は、適度な運動です

運動により筋肉を積極的に動かすと、筋肉細胞が酸素を大量に欲し、それに応えるように新しい毛細血管が生み出されるのです

三つ目は、質の良い睡眠です

睡眠前にお風呂に入るのも良いと思います

質の良い睡眠をとると毛細血管のダメージ修復・再生がはかどります

以上3つのことを心がけて生活をすることである程度ゴースト血管は取り戻すことができるということです

しかし・・・知っているけどなかなかできないと言う人がいるのも事実です

そんな人は血管をしなやかにして、血管内部内を掃除しゴースト血管を防ぐ効果のあるドリンクを飲むことを勧めます

「トリニティークリスタル」です

水溶性ケイ素やトリニティーウォーターをベースとして作られているドリンクです

1日1本飲むことで血管内の大掃除をしてくれます

ゴースト血管を防ぐだけではなく、副交感神経に働きリラックス感も与えてくれます

低体温の方や高血圧の方にオススメです

血管年齢が若返り、血管美人になること間違いなしです

全ての病気や老化の始まりは血管からと言われています

ゴースト血管を少なくするためにも1日1本の生活を送ってはいかがでしょうか?

興味ある方はお問い合わせください(^◇^)

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