笑顔は元気をもらえる

美と健康を通して地球環境浄化（＾◇＾）地球の応援団長こと鳥辺康則です。

最近エクスマの仲間ができてよく笑うことが増えました。
「笑」は免疫力を高め精神的なバランスも整えてくれるとよく言われます。

昔と違い最近の医療では、
⑴ よく笑う(快笑)
⑵ よく眠る(快眠)
⑶ 正しい食生活をして腸をきれいにする(快便)
の3つが最も大切だと言われています。

そういう観点から見れば、お笑い芸人さんは多くの方々の免疫力を上げているかも知れませんね!

ビジネスも扱う商品やサービス、良い技術を通して多くの方々に「笑顔」を届けることだと思っています。

私の好きな言葉で「幸福だから笑うのではない。笑うから幸福なのだ」と言う言葉があります。

これは「幸福論」の著者、フランスの哲学者アランの言葉です。

また「種の起源」のダーウィンの言葉で「微笑むと言うのは気分が良い時に出るだけではなく、微笑むと言う行動そのものが、気分を向上させる効果を持つ」

最近では科学的に証明されつつあり、笑うと脳内物質が分泌されて幸福感が得られたり、免疫力が上がるといいます。寿命が7歳伸びると言う研究結果もあります。

ではどんな時に笑うのだろうか?

私は最近の経験から良き仲間ができたときゲラゲラと笑いました。
そして自分自身が笑顔になり周りの方にも良い影響与えることを少し実感しています。

仲間といっても1ヵ月前までは全然知らない方々です。

ではなぜ?わずか1ヶ月でそこまで仲良くなったのか?といいますと、それは積極的に声をかけ、心から相手に興味を持ち朝から晩まで(朝方まで)話をしたからです。

もちろん急にはできないので「エクスマ塾東京88期」というセミナーの力を借りたのは事実です。

しかしセミナーに出たからって仲良くなるわけではありません。
やはり「心から相手に興味を持ち、相手を知ること!」だと思います。

おしゃべりな人、物静かな人、人見知りをする人、笑顔の人など様々な個性豊かな12人が揃ったセミナーですが、わずか1ヵ月で本当に仲の良い仲間になっています。

その大きな原因の1つが、「SNSでの毎日の発信」だと思います。

SNSがない頃は相手との関係性を深めるには、回数をかけて会い、飲み会や交流を経て徐々に仲良くなっていくのが普通だったと思います。

しかし今の時代は数回あっただけでも、合わない間の期間はSNS等でつながっていればまるで毎日会ってるかの気分になります。

それはプライベートでも、ビジネスでも同じだと思います。

美容室に来るお客様は月に1度位だと思います。つまりは1ヵ月の内 30日は全く関係性を深めることができないのです。

もし美容室が積極的にSNS発信したら！
ここで言うSNS発信は個人の「個」を出した発信と言うことです。

そうすると毎日会ってるように関係性が深まります。

毎日どのようなことを思い、どのような行動し、どのようなことで笑っているのか!

もっともっと美容室が美容師さんが、 SNS発信することを願っています。

2018年はそのようなセミナーも数々行っているので、必ず参加してください。よろしくお願いいたします。

鳥辺 康則

美と健康を通して地球環境浄化（＾◇＾）
地球の応援団長こと鳥辺康則です。
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