BeOne【新潟市秋葉区】マインドフルネス体験会
10月18日 @ 13:30 - 16:00
日時 10月18日(日)
時間 13時30分～16時00分
参加 無料（事前予約制）
お持物 ヨガマット又は大判のバスタオル、フェイスタオル3枚、粗目のコーム(クシ)、飲み水500ｍLほど
※ヨガのポーズ(アサナ)の会ではありません
服装
2種類のお水入れと呼吸のワークをしますので、からだやお腹を締め付けない、襟ぐりも空いているゆったりした服装でお越しください。
ご自身の素足を触るワークをします。
足ひざ上くらいまでまくれるユルユルパンツスタイルか、ロングスカート（タイツ、スパッツ、スキニージーンズでお越しの場合は、体験会場で履き替え、着替え持参オッケーです。
【講師】
伊藤美佳 氏 (Total Beauty vice-versa)
【主催】
株式会社日向
※お席に限りがありますのでお申込みをお願いいたします。
※参加希望の方は右よりお申込みください。
【申込み締切り】10/16(金)正午
▼お申込みはこちらから(お名前欄にサロン名または会社名もご記入ください)