ダイエットの上乗せ効果！
2025-03-28
そろそろ肌を出す季節。そこで気になるのが体のライン。 規則正しい食事と摂取カロリー、低GI、筋トレや有酸素運動。中にはファスティングって方もいらっしゃるかと思います。 調べれば色々なダイエット方法が出てくるかと思いますが […]
意図的に酸欠状態を作りカラダを活性化!?
2024-02-07
さて、人のカラダは酸素が必要です。全身の血管から各細胞に酸素や栄養を送る事で生命を維持してます。 という当たり前の話から『意図的に酸欠を作り出し活性化』させるってどういう事!? 理屈は簡単！ 人は、酸欠状態 […]
終末糖化産物(AGEｓ)の悪さとは？
2022-04-26
強い毒性で老化のスピードをアップさせてしまう『終末糖化産物（AGEｓ）』 ご存知の方も多いかと思いますが、今回はこいつの正体と発生原因、対処方法などを調べてみようと思います！ストップ老化を目指して…！ 糖化とは タンパク […]
カラダの大掃除？チャコールクレンジングって何？
2022-04-15
既に話題になってる『チャコールダイエット』や『チャコールクレンジング』 皆さんは試したことありますか？もともとは海外セレブから火が付き、数年前から日本でもインスタはじめ多くのSNSで話題になっています。 体内のいらないモ […]
41才の自由研究。油を分解してみた？
2018-08-24
日々ダイエットの事を考えて体内の油分や血中の油分、大好きな脂っこい食事🍽 なんとか細かく分解して体外に出せないか？ 今日のコッテリラーメンを無かった事にできないか？ 考え抜いた結果…コレ！ 無かった事に出 […]