温泉入浴により腸内環境を改善できることがわかってきたらしいのです
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温泉は単なる娯楽やレジャーだけでは無いのです
さまざまな心身に対しての薬用効果もあると言われています
株式会社 日向の鳥辺康則です(^◇^)
そんなことを真剣に研究している大学があります
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それは、温泉による免疫効果を大分県の別府市と共同研究している九州大学です
さすが温泉天国である大分県です
そして九州大学から2021年12月15日に、「温泉には特定の病気のリスクを下げる効果がある」との中間報告が発表されました
その報告書によると以下の通りです
・単純温泉に入った男性グループ
痛風と過敏性腸症候群のリスクが1割以上減った
・硫黄泉に入った男性グループ
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肝臓病リスクが1割以上減った
・単純温泉に入った女性グループ
喘息と肥満のリスクが1割以上減った
そして今回の研究で最もびっくりした事が温泉は腸内環境まで改善すると言うことです
「すべての病は腸から始まる」「腸は第二の脳である」などと言われるくらい私たちの腸はとても健康と密接な関係があります
腸内環境を整えられるのは何も食べ物だけではなく、温泉入浴でも改善できることがわかったのです
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温泉入浴習慣によって腸内細菌の種類が増えると言うことなのです
もしかして昔の人はそんなことを知っていて温泉を有効活用してたのではないでしょうか?
わが国は世界屈指の温泉大国であります
恵まれた温泉資源環境から古くから独自の湯治文化を育んできたのかもしれません
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健康に気にする人は食べ物を気にすると思いますが、もう一つ積極的に温泉に出かけることも大切だと思います
そうやって他の国にはない独自の文化をたどってきた日本ですので、温泉と言う文化を後世に残していきたいと思っています
そんなことを今回の大学発表レポートを聞いて思ったのでブログに書きました(^◇^)
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