自己愛が強すぎる人とそうでない人とかいると思ういます

スマホの待ち受け画面はどんな写真を使ってますか？

日本人のほとんどは背景や好きな芸能人・家族写真などが多いのではないでしょうか？

株式会社　日向の鳥辺康則です

ところがフィリピンやインドなどでは独身の人のほとんどが自分の写真が待ち受け画面なのです

そしていつもインカメのセルフの写真を撮るのが大好きなのです

日本人て自分自身で自分を撮ってSNSでアップすること苦手ですよね

ところが多くの国では自己愛がつよいためにセルフ写真が大好きなんです

最初はキモっと思ってましたが彼らの自己肯定感の高さに影響受けて感覚が変わってきました

なんで日本人て自己肯定感が低いんだろう

正直私自身は自己肯定感を無理矢理あげる必要はないと思ってます

でも自己肯定感が異様に低い日本人は気になります

最低限、自分自身で自分ぐらい肯定してあげなければ誰もしなくなると思っているのです

しかし多くの人が「自己肯定感」と「自己有能感」の違いがわからず混同していふと思ってます

自己有能感（自己有用感ともいう）とは、自分が有能・有用だと思える感情のことで、他者との関係で自分の存在が誰かの役に立っている・貢献していると認識出来る時に起きる感情であると思ってます

一方、「自己肯定感」とは「自尊心」ともいうが、自分の存在の意義や意味を自分自身で信じられる感情のことであると思ってます

この2つって似てる感じですけど、全く違うと思ってます

どこがどう違うのか？と思う人もいるかもしれなません

自己有能感とは基準が他者や社会という自分の外部にあるのに対して、自己肯定感とは基準は自分の内面にあるという点が大きく違うんです

また「自尊心」と「プライド」は全く違います

むしろ、自己肯定感のない人ほどやたら高いプライドという鎧で自分を守ろうとする傾向があると思ってます

自己肯定感とは、他人は関係なく自分自身で自分のことがどれだけ好きかと言うことだと思っています

そんなことを思うと、フィリピンの方やアジアの方々は自分が大好きです

そもそも自己肯定感を上げるようなハウツーは存在しないのです

自分自身をどれだけ好きかと言う事だけだからです

最低限、自分自身ぐらいは自分のことが大好きでいたらいいのかなぁと思ってます

参考になるYahoo!記事があったので興味あったら読んでみて下さい⬇︎

https://news.yahoo.co.jp/articles/26eea43cd12d535f1847673db15e6764e0d80ee5

笑っちゃうことですが参考になります

そして自己愛をもっと強めたほうがいいと思ってます

そんなことを感じたのでブログに書きました