身体の健康状態は顔に現れるのでしょうか？

人間は一体何歳まで生きられるんでしょうか？

人生100年時代はすぐそこまで来てると言われています

株式会社　日向の鳥辺康則です

しかし、オーストラリアの学者が行ったDNA解析の結果では人間の自然寿命は38歳だと言うデータもあります

いったいどっちが本当なの？

そして見た目以上に老けて見える人と見た目以上に若く見える人の違いがあることも事実です

老化の度合いは個人差があるためかなりの差が現れることがわかってます

日ごろの生活習慣やメンテナンスに力を入れてないと様々なものに影響受けます

見た目以上にかけて見える人は「光老化」や「AGE」がかなり影響してることがわかっています

北京大学やカルフォルニア州立大学がおこなったAIによる実験によると興味深いデータが出てきました

顔をスキャニングして、実際の年齢を当てることをAIが行うと言う実験です

しかしあまりにも誤差がありAIでも判断が難しいと言うことがわかりました

AIでも当てられない顔から読み取る実年齢

さらにロッテルダムのエアルムス大学のオランダ人研究グループは身体の健康状態と見た目の関連性を紐付けたのです

結論から言うと見た目以上に若く見える人は健康だったと言うことです

逆に、見た目以上に老けて見える人は様々な病気を持っていたと言うことです

この結論からわかる事は、身体の健康状態は顔に現れると言うことです

若く見える人は、慢性肺塞栓症・骨粗しょう症・白内障・加齢性難聴などの疾患に罹患するリスクがより低いという結果が出ました

逆に実際の年齢より老けて見えることと死亡率の上昇との間には関連性があることが明らかになったのです

この実験は、欧州の方々を対象にしたもので全世界共通とは言えないみたいです

1つ言える事は、体内の老化が顔に現れると言うことです

体内の老化とは、活性酸素を含む体内の酸化状態です

それらが著しいと顔に現れると言うことです

それにプラスして精神的な状態も影響してると私は思っています

自分は歳をとったと老化を認めた人は老けていくのです

逆にチベットにいる聖者などは、自分の年齢など気にしません

厳密には、戸籍等がないので何歳かわからないと言うことです

ただし、肌の色ツヤや見た目は本当に若々しいです

年齢は自分が決めた瞬間からそうなる

歳をとったと思った瞬間から老化が始まる

そんなメンタルの部分も関係してるのではないでしょうか？

しかし、一般的には生活習慣や食べ物・外的老化の原因や体内の老化原因・精神的なストレスや意識的な問題などが関係してると思っています

どちらにせよ、実年齢以上に若く見えるとメリットは大きいみたいです

そのためには、体内の老化を妨げるためにも抗酸化力を持った食べ物を食べたり生活を心がけることも大切です

体内の老化を止めるにはどうしたらいいのか？

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